المزيد:
هكذا تحقّق كريستين بيل رشاقة ما بعد الولادة!
عديدة هي الطرق التي تحاول فيها النجمات خسارة وزنهن بعد الولادة خصوصاً أنّهن يرغبن في التخلص من كيلوغرامات الحمل الزائدة في أسرع وقت ممكن. الا أنّ الممثلة الأميركية كريستين بيل تملك نظرة مختلفة إلى الموضوع بعد ولادة طفلها في أيار (مايو) الماضي.
بيل منهمكة جداً في التحضير لأفلامها وفي الإعتناء بطفلها، وهي لا تكترث لوزنها بتاتاً. تصرح الممثلة الأميركية بأنّ وجود طفل في حياتها والإهتمام به أهم بكثير من الإهتمام بالوزن الذي يجب أن تخسره بعد الولادة. لكن هذا لا يعني أنّها لا تحاول أبداً التخلص من هذه الكيلوغرامات، بل هي تمارس رياضة المشي على الآلة الكهربائية لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعياً، وتلجأ الى صفوف البيلاتس وصفوف الدراجة الهوائية عند إيجاد الوقت. كما أنّها تعترف بأنها ترتدي مشدّاً تحت فساتينها صُمِّم خصيصاً لها لتبدو رشيقة عند الوقوف على السجادة الحمراء.
لبيل الحق في عدم محاولة خسارة الوزن سريعاً والبقاء من دون تناول الطعام خلال النهار من أجل رشاقة بعد الولادة فقط لأنّ ذلك يؤثر سلباً في صحتها ويصيبها بالتعب. وتجدر الإشارة الى أنّ المرأة تحتاج من 8 أشهر الى سنة لاسترجاع وزن ما قبل الولادة عبر اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة بعض التمارين الرياضية.
وأنت ما رأيك زهرتنا؟ هل توافقين الممثلة الأميركية أم أنك تفضلين القضاء سريعاً على كيلوغرامات الحمل الزائدة؟