الرئيسية
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مقابلات المشاهير
سينما ومسلسلات
أناقتك
أخبار الموضة
عروض أزياء
مجوهرات وساعات
لقاء مع خبير
إطلالات
إكسسوارات
أناقة رجل
عروس زهرة
جمالك
شعر
مكياج
بشرة
عطور
علاجات تجميلية
مجتمعك
ثقافة وفنون
منوعات
تكنولوجيا
تحقيقات وحوارات
مقالات رأي
حياتك
سياحة وسفر
ريادة أعمال
تنمية ذاتية
صحة
تغذية وريجيم
رياضة
أبراج
منزلك
ديكور
نصائح وخبرات
مطبخك
وصفات من العالم
أطباق صحية
مقبلات
نصائح غذائية
لقاء مع شيف
The Edit
سؤال من غالية: أرجو المساعدة من خلال نظام غذائي سليم
تغذية وريجيم
لاما عزت
27 ديسمبر 2013
مرحبا دكتورة أنا وزني 55 وطولي 1.54 وحابة أضعف بسبب عدم التناسق في شكل جسمي أرجو المساعدة عن طريق نظام غذائي سليم يناسبني ولك مني جزيل الشكر
رجيم
زيادة الوزن
لايف ستايل