أمل من السودان: أعاني من التوتر وتسبب ذلك في زيادة الوزن
انا طالبة جامعية عمري 21 سنة في العام السابق كان وزني 59 و طولي 163 بدات اعاني من توتر و مشاكل بدا وزني في الزيادة الان وزني 72 كجم كيف افقد هذا الوزن مع العلم اني ما زلت اعاني من التوتر و قد حاولت مرارا و تكرارا فقدان هذا الوزن ولكن كل محاولاتي باءت بالفشل ما الحل ؟ ارجو المساعدة