تناول هذا! قطعة كبيرة من صدر الدجاج مع الثوم والكزبرة 230 وحدة حرارية 35غرام بروتين 0 غرام نشويات 10 غرام دهون ليس ذلك! 10 حبات من جوانح الدجاج المقلية مع الثوم والكزبرة 464 وحدة حرارية 40 غرام بروتين 4 غرام نشويات 32 غرام دهون