شدّد طبيب أمراض النساء الألماني كريستيان ألبرينغ على ضرورة ألا تتناول الحامل أي مكملات غذائية إلا بعد استشارة طبيبها المعالج، معللاً ذلك بقوله: "لا يُوصى بتناول جرعات كبيرة من الفيتامينات والمعادن خلال الحمل".
وأوضح أنّ تناول جرعة زائدة من الفيتامينات قد يلحق أذى بالجنين، كما أنّه لا يوجد أي داع لتناول الكثير من المواد.
وأكد طبيب النساء الألماني: "الحامل التي تتبع نظاماً غذائياً يتسم بالتنوع، يمكنها الاستغناء عن المكملات الغذائية، مثل بعض الأحماض الدهنية الخاصة". وضرب ألبرينغ مثالاً على ذلك بحمض "دوكوساهيكسانويك" الذي يتم الترويج له على أنه يُزيد النشاط الذهني للطفل، مشيراً إلى أنه مهم فقط للحامل التي لا تتناول الأسماك.
وأضاف ألبرينغ أنّه يجب على الحامل أن تتناول فقط حمض الفوليك واليود بشكل إضافي.
المزيد: