معلومات غذائية للشخص الواحد:  200 سعرة حرارية، 5 غرامات نشويات، 12 غراماً دهون، 19 غراماً بروتين. نصيحة صحية: تناولي قشر الليمون الحامض مع هذا الطبق للحصول على المزيد من المواد المضادة للأكسدة.