الرئيسية
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مقابلات المشاهير
سينما ومسلسلات
أناقتك
أخبار الموضة
عروض أزياء
مجوهرات وساعات
لقاء مع خبير
إطلالات
إكسسوارات
أناقة رجل
عروس زهرة
جمالك
شعر
مكياج
بشرة
عطور
علاجات تجميلية
مجتمعك
ثقافة وفنون
منوعات
تكنولوجيا
تحقيقات وحوارات
مقالات رأي
حياتك
سياحة وسفر
ريادة أعمال
تنمية ذاتية
صحة
تغذية وريجيم
رياضة
أبراج
منزلك
ديكور
نصائح وخبرات
مطبخك
وصفات من العالم
أطباق صحية
مقبلات
نصائح غذائية
لقاء مع شيف
The Edit
روبيان مشوي
وصفات من العالم
لاما عزت
7 أغسطس 2013
المعلومات الغذائية للشخص الواحد: 299 سعرة حرارية للشخص الواحد، 2 غراماً نشويات، 8 غراماً دهون، 51 غراماً بروتين. نصيحة صحية: استخدمي اللنبة الخالية من الدسم بدلاً من المايونيز.