المعلومات الغذائية للشخص الواحد: 464 سعرة حرارية، 9 غرامات نشويات، 39 غراماً دهون، 52 غراماً بروتين. نصيحة صحية، أضيفي قطع من الكوسا إلى هذا الطبق للمزيد من الفيتامينات والمعادن.