أعاني من فراغات في الشعر وكثرة التساقط فوصف لي الصيدلي حبوب فيتامينات للشعر لمدة ثلاثة اشهر لازلت مستمرة عليهم من شهر بالاضافة الى حبوب الفوليك اسيد, فهل بإمكاني تناولهما مع بعض وماهي الطريقة الصحيحة والمدة المناسبة لتناول حبة الفوليك أسيد وماهي فوائد الجرجير للشعر؟ وشكرا