مصر: وجهي طويل ونحيل كيف أهتم به ليصير نضرا وممتلئا

انا عندى17 سنه وزنى 57كيلو وطولى 162 ووجهى طويل ونحيف كيف اهتم فيه لصير نضر وممتلئ