المعلومات الغذائية للشخص الواحد:

370 سعرة حرارية

 84 غرام نشويات

2 غرام دهون

5 غرام بروتين

نصيحة صحية: استبدلي كوب السكر العادي بنصف كوب من سكر الفروكتوز للحدَ من كمية النشويات في هذا الطبق.