اريد ان انزل وزني
انا سيدة طولي 160 ووزني 70
اريد نظام غذاي او حمية لتخفيف وزني
انا سيدة متزوجه وعلى اثر الانجاب ازداد هذا الوزن
لدي كرش بارز وملحوظ من قبل الجميع بسبب الولادة القيصريه
اريد ان استعيد ولو جزء بسيط من رشاقتي السابقه
فانا غير راضيه عن شكلي الحالي
ولكم جزيل الشكر