الرئيسية
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مقابلات المشاهير
سينما ومسلسلات
أناقتك
أخبار الموضة
عروض أزياء
مجوهرات وساعات
لقاء مع خبير
إطلالات
إكسسوارات
أناقة رجل
عروس زهرة
جمالك
شعر
مكياج
بشرة
عطور
علاجات تجميلية
مجتمعك
ثقافة وفنون
منوعات
تكنولوجيا
تحقيقات وحوارات
مقالات رأي
ملهمون
حياتك
سياحة وسفر
ريادة أعمال
تنمية ذاتية
صحة
تغذية وريجيم
رياضة
أبراج
منزلك
ديكور
نصائح وخبرات
مطبخك
وصفات من العالم
أطباق صحية
مقبلات
نصائح غذائية
لقاء مع شيف
رمضان 2026
The Edit
عدس
يمام سامي
1 يوليو 2013
العدس من البقوليات، تؤكل الجذور التي لها لب برتقالي اللون أو أصفر وقشرة بنية، لما لها من فائدة صحية مغذية، وتحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والحديد. يدخل العدس في تحضير أطباق الشوربة والأطباق الرئيسية العربية.