تعتبر "الآيس كريم" من أفضل أنواع الأطعمة الصيفية لدى الكبار والصغار. المرأة التي تتبع حمية تخاف تناول "الآيس كريم" خوفاً من السعرات الحرارية. لكن "أنا زهرة" تزف اليوم لعاشقات الآيس كريم خبراً جميلاً هو أنّهن يمكنهن التمتع بتناول "الآيس كريم" في فترة ما بعد الظهر مع الحذر من عدم تجاوز 150 سعرة حرارية. ولذلك اليك الكمية المسموحة لك من أفضل وألذ أنواع الآيس كريم من خلال الصور أعلاه.