أكدّ الصيدلي الألماني توماس بينكيرت على أهمية استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من أدوية الحمية الغذائية. صحيح أن هذه الأدوية تُساعد في إنقاص الوزن من خلال الشعور بالشبع، أو تقليل كمية الدهون الممتصة من الطعام الذي يتم تناوله، إلا أنها تتسبب أيضاً في حدوث بعض الآثار الجانبية كالإصابة بمتاعب الجهاز الهضمي والصداع.
وأكدّ بينكيرت عضو "الغرفة الاتحادية للصيادلة" في برلين أنّ نظام الحمية لن يُؤتي ثماره إلا إذا تناول الأشخاص الراغبون في إنقاص أوزانهم كمية من السعرات الحرارية تقل عمّا يحرقونه. لذا ينبغي أيضاً زيادة معدل ممارستهم للأنشطة الحركية، إلى جانب تغيير نظامهم الغذائي، كي يتسنى لهم إنقاص وزنهم. وبالنسبة إلى المليّنات ومدرات البول، أكدّ بينكيرت أنها لا تتناسب مطلقاً مع إنقاص الوزن.
المزيد: