رجيم
مرحبا ميرا .. كيفك ؟
طولي 165 ووزني 82 وعمري 23 متزوجة
بلعب رياضة بالاسوبع 8 ساعات مقسمة على 4 ايام منها ايروبك واجهزة واكل باليوم تفاح فطور وعشا والغدا ستيك مشوي وسلطة واشرب زنجبيل اثناء اليوم والصبح (كمون ليمون قرفة زنجبيل) هادا النظام صح او لا
انا مليت من الرجيم والرياضة وحابة انزل وزني لاني مليت
يا ريت تساعديني