ساعديني النحافه دمرت نفسيتي

خبيره ارجووك ان تجدي لنا حلا انا واختي عملنا تمارين تقوية العضلات وانا مابين13الى14او15سنه واختي كان عمرها تقريبا16سنه تزيد اوتنقص وبسبب هذه التمارين زاد حجم عضلاتنا مما انقص اوزاننا بشكل فضيع منذ ان مارسناها الى الآن واعمارنا الآن انا24سنه واختي تقريبا 29 او30 وربما تزيد واجسامنا اجسام فتيات صغار ولا تتعدى اوزاننا 42كيلو واختي متزوجه وعندها ولد ومع العلم لم ترضع ولدها لأن حليبها جف فورا وقد ولدت قيصري ولا نظن هذا الا من هذه العضلات وهي الآن ستحمل مره اخرى بإذن الله فأرجووووك ساعديها وساعديني مالعمل..وانا سيأتي دوري فزواجي بعد سنه واحده ومن المفترض اني تزوجت لاكني اجلت الزواج على امل ان اجد حل لنحاااافتي الشديده...مع العلم انا لم اعمل التمارين الخاصه بالبنات بل بالرجال لظني انها افضل..ولا اعلم عن اختي مالتمارين التي مارستها ....ارجووووووك ساعدينا فقد قرأت عن حلولك للنحافه واحسست اني سأجد الحل عندك ياارب ...في الختام::شكرا لك كثيراً على ماتقدميه من درر.....صديقتك:::شهد