اكليل الجبل نبات خشبي أخضر مميز ورائحته رائعة تشبه رائحة الصنوبر. بالإضافة الى ذلك، يحمل اكليل الجبل عدداً كبيرة من الفوائد الصحية والجمالية للمرأة، فهيّا بنا نتعرف إليها:
منافع اكليل الجبل
تناوُل هذه النبتة ذو منافع صحية لا تحصى. "أنا زهرة" جمعت لك اليوم أبرز 10 فوائد يمنحك إياها اكليل الجبل هي:
- يسرّع اكليل الجبل عملية الشفاء بشكل كبير جداً.
- يخفّف من نفخة البطن ويحدّ من مشاكل الجهاز الهضمي.
- يقوّي الشعر من جذوره حتى أطرافه.
- يمنح البشرة النقاء ويجعلها أفتح بدرجتين بعد فترة على استخدامه.
- يمنح الأظافر قوة مميزة.
- يعمل على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان.
- يساعد على تحفيز الذاكرة ويحمي من الإصابة بمرض الزهايمر.
- يخفّف من أوجاع العضلات لأنه يعمل على إراحتها.
- يحدّ من آلام المفاصل بشكل سريع.
- يقي من أمراض القلب والشرايين.
نصائح لإضافة اكليل الجبل الى غذائك
هناك العديد من الطرق لإدخال هذه النبتة المميزة الى غذائك اليومي:
- أضيفي اكليل الجبل الى اللحم عند تتبيله.
- ضعي أوراق اكليل الجبل مع الدجاج عند سلقه.
- اغلي أوراق اكليل الجبل بالمياه الساخنة مع الشاي الأخضر وتناولي كوباً من الخليط يومياً.
- انقعي أوراق اكليل الجبل في زيت الزيتون واستخدي هذا الزيت مع مأكولاتك.
- أضيفي القليل من أوراق اكليل الجبل الى سلطتك.
المزيد: