فاكهة المانغو أم عصير المانغو

تناول هذا! كوب من فاكهة المانغو 112 وحدة حرارية 28 غرام نشويات 3 غرام ألياف 25 غرام سكر ليس ذلك! كوب من عصير المانغو 152 وحدة حرارية 38 غرام نشويات 1 غرام ألياف 37 غرام سكر