مافن التوت أم التشيز كيك
تناول هذا!
قطعة من مافن التوت البري اللايت
133 وحدة حرارية
26غرام نشويات
5 غرام بروتين
1 غرام دهون
ليس ذلك!
قطعة من التشيز كيك مع التوت البري
262 وحدة حرارية
20 غرام نشويات
5 غرام بروتين
18 غرام دهون