المستشارة ميرا .. انا عروس ابريل القادم 2013 , طولي 165 ووزني 47 . اعاني من فقر الدم .. اريد نظام غذائي يعيد لبشرتي النضارة ولا اريد زيادة وزني لأنني اقوم بخياطة فستان الزفاف حالياً .. وبماذا تنصحينني بعادات غذائية صحية بعد الزواج ؟ وشكراً