المعكرونة بالبولونيز أم المعكرونة باللحم وصلصة الجبنة
تناول هذا!
صحن من المعكرونة بالبولونيز
290 وحدة حرارية
16 غرام بروتين
44غرام نشويات
5غرام دهون
44 ميلليغرام كوليسترول
ليس ذلك!
صحن من المعكرونة باللحم وصلصة الجبنة
382 وحدة حرارية
20غرام بروتين
35غرام نشويات
18 غرام دهون
160 ميلليغرام كوليسترول