تناول هذا! كوب من التشيبس الدايت 184 وحدة حرارية 1 غرام بروتين 18 غرام نشويات 12غرام دهون       ليس ذلك 8 ناتشو مع صلصة الجبن 351 وحدة حرارية 9 غرام بروتين 36 غرام نشويات 19غرام دهون