الرئيسية
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مقابلات المشاهير
سينما ومسلسلات
أناقتك
أخبار الموضة
عروض أزياء
مجوهرات وساعات
لقاء مع خبير
إطلالات
إكسسوارات
أناقة رجل
عروس زهرة
جمالك
شعر
مكياج
بشرة
عطور
علاجات تجميلية
مجتمعك
ثقافة وفنون
منوعات
تكنولوجيا
تحقيقات وحوارات
مقالات رأي
حياتك
سياحة وسفر
ريادة أعمال
تنمية ذاتية
صحة
تغذية وريجيم
رياضة
أبراج
منزلك
ديكور
نصائح وخبرات
مطبخك
وصفات من العالم
أطباق صحية
مقبلات
نصائح غذائية
لقاء مع شيف
The Edit
haiaalmasri@yahoo.com
تغذية وريجيم
لاما عزت
6 سبتمبر 2012
هاي ميرا ياريت تفيديني بقاطع شهية بس ما يكون حبوب ياريت يكون من الاعشاب انا عزباء عمري 16 سنة وزني 62 كيلو طول 156 ياريت تفيديني انا الحين بسوي ريجيم 500 سعرة فقط انا حابة انزل اربعة كيلو هل يلزم اني انزل اكتر مشكورة
لايف ستايل