كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة "ديلي اكسبريس"، اليوم، أن نحو ثلث النساء البريطانيات، يأكلن وجبات خفيفة في الخفاء.
وقالت الدراسة إن نحو ثلث النساء البريطانيات يتعمدن أكل الوجبات الخفيفة في السر، لتجنّب الإحراج من نوعية الطعام الذي تستهلكه، فضلاً عن كميته.
وأضافت أن 40% من النساء البريطانيات، يخفين وجبات الطعام الخفيفة عن رجالهن كي لا يقوموا هم بأكلها.
وأشارت الدراسة، التي شملت 2000 امرأة بريطانية، إلى أن أفضل مكان لإخفاء الوجبات الخفيفة، هو الدرج أو الخزانة.
وقالت كاثي كابيكا، خبيرة التغذية ومستشارة الدراسة، إن "تناول النساء وجبات خفيفة هنا وهناك ليست شيئاً سيئاً، ويمكن أن تكون في الواقع جزءاً هاماً من أسلوب الأكل الصحي".
لكنها أضافت أن "تناول الوجبات الخفيفة في الخفاء من قبل النساء يعني أنهن يأكلن طعاماً من المفترض تجنّبه خوفاً من زيادة الوزن".