نصح علماء أميركيون بتناول  الفيتامينات والمعادن، لأنها تسهم في الحدّ من الأمراض المتعلقة بالتقدم في السنّ. وقال الباحثون من "مركز علم التغذية والأيض في معهد الأبحاث في مستشفى الأطفال" في أوكلند إن نقص الفيتامينات يؤدي إلى الإصابة بأمراض مرتبطة بالتقدم في السن مثل السرطان وأمراض القلب وتراجع جهاز المناعة وعمل الدماغ.

للمزيد:

هكذا تبعدين شبح الشيخوخة

كيف نحافظ على شباب دماغنا؟

صور: هل ستضعين الأصفر؟

فيديو: تسريحة للأفراح