تلفت خبيرة التجميل روز كيروز إلى أن قسماً كبيراً من النساء يعانين من تشقق القدمين بسبب الأحذية المفتوحة والتعرّق والإكثار من التعرض للمياه، لذا يجب أولاً زيارة اختصاصية الأظافر لتنظيفها وإزالة الجلد الميت بطريقة "التقشير" الغنيّة بزيت الجوجوبا المرطب.
كما أن هناك طريقة أخرى بإمكان المرأة تطبيقها في المنزل كل يوم مساءً، وهي: ضعي قدميك في الماء الفاتر مع مقشّر خاص ثم ضعي كريماً مغذياً غنياً بالزيوت. وارتدي الجوارب من القطن الفضفاض واتركيها حتى الصباح. من الضروري الحفاظ على نظافة القدمين خصوصاً حول الأظافر.
وعندما تحمرّ تلك المنطقة، لا تكثري من السير وانتعلي أحذية مريحة واستعملي كريماً خاصاً لمعالجة الاحمرار أو الالتهاب واحرصي على أن ترفعي قدميك لمدة 20 دقيقة في اليوم فوق وسادة عالية.
للمزيد:
ميغان فوكس تزور حديقة عالم فيراري في أبوظبي
سوء هضم في الصغر اكتئاب في الكبر
جيسيبي زانوتي: روبيك هي العارضة المثالية
صور:مغنيات العرب وإطلالات المسرح
فيديو:تسريحة للشعر الطويل