دائما نبحث عن ما يحرق السعرات الحرارية ويساعد في تخفيف الوزن، ووفقاً لبحث منشور في "مجلة الصحة الأميركية" وصف الجريب فروت بأنه أفضل صديق للمرأة التي تريد خسارة الوزن حقاً.
وقد أجريت الدراسة التي استغرقت 14 أسبوعاً على الأشخاص بعد أن استمروا بشرب نصف كوب عصير جريب فروت طبيعي مئة بالمئة مع كل وجبة. وقد خسر هؤلاء 15 باونداً من وزنهم فعلاً من دون أن يتبعوا حمية، فما بالك لو ترافق الجريب فروت مع حمية؟
للمزيد:
صور:
هذه التسريحات الجميلة من أبو ظبي
فيديو:
صيفٌ أبهى مع جورج شقرا