انا امراة صارلي 3 اشهر متزوجه عمري 23 و وزني 68كغم وطولي 161 ووزني قبل الزواج كان اقل كيف اخسر وزني قبل ما احمل و اثناء الحمل يحق لي اعمل رجيم؟