يمكن للبشرة الجافة أن تسبب القلق والنقص بالثقة. ومن أعراضها الاحمرار وحكة في الأيدي والأقدام والكعوب، والبشرة القاسية. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث التشققات في الجلد بسبب جفاف زيوت البشرة. وفيما يلي عدد من الخطوات التي يمكنك اتباعها للسيطرة على هذه المشكلة.
• ابتعدي عن الحمّامات الطويلة والساخنة. فالماء الساخن يجفف الزيوت في الجلد بشكل أسرع من المياه الدافئة. كما أن الحمامات الطويلة نؤدي إلى نفس النتيجة. الحل هو تقليل مدة الاستحمام إلى 5 أو 10 دقائق، والاستحمام بواسطة مياه دافئة.
• استعملي جل استحمام يحتوي على مرطب. وابتعدي عن المستحضرات المعطرة والتي تحتوي على صابون.
• ادهني بشرتك وهي رطبة. قومي بالتربيت على وجهك بواسطة منشفة بعد الاستحمام. ثم قومي بوضع مرطب بعد 3 أو 5 دقائق من الانتهاء لحبس المرطب في بشرتك.
ابحثي عن هذه المكونات في المرطّب
• Ceramides. هذا المكوّن سيعمل على تحفيز بشرتك لحبس المياه.
• Hyaluronic acid. مثل سابقه، يعمل هذا المكون على الاحتفاظ بالمياه في بشرتك.
• Lanolin والزيوت المعدنية، وجل البتروليوم. تحمي بشرتك من الجفاف، وخاصة أثناء الاستحمام.
• Dimethicone والغليسيرين. هذان المكونان سيسحبان الماء إلى بشرتك ويحتفظان بها هناك.