تقوم العناية اليومية بالجلد على أسس ثلاثة، إذ يشير طبيب الجلد ابراهيم كلداري، إلى أن أولها وأهمها هو التنظيف من الدهون والأوساخ والخلايا الميتة، ثم تطبيق المطريات ثم تطبيق الواقيات من الشمس.
وتختلف طرق العناية باختلاف طرق الجلد. فالدهني يحتاج إلى منظف من نوع خاص بالإضافة إلى محاربة البثور، والجاف يحتاج إلى مرطب أكثف وهكذا.
وينصح كلداري النساء بإضافة برنامج يومي لمكافحة التجاعيد اعتباراً من أول الثلاثينات عند صاحبات البشرة الدهنية أو المختلطة، ومن منتصف العشرينات عند صاحبات البشرة الجافة. ويتضمن هذا البرنامج استخدام المقشرات التي تحرض على بناء الكولاجين.
كما أن الغذاء الصحي يعد جزءً أساسياً من نظام العناية بالجمال يومياً. بالإضافة إلى تجنب نمط الحياة المتعب كالسهر باستمرار والتدخين وعمل حميات اعتباطية.
المزيد على أنا زهرة: