يلفت خبير التجميل أحمد قبيسي إلى أن الماء عامل مهم جداً لإضفاء الجمال والحيوية والإشراق، كما أنه عامل نقاء ومنظف للبشرة. بالإضافة إلى أنه يوفر حماية خاصة عند الالتزام برجيم لتخفيف الوزن، وذلك كي لا يحدث ترهل للجلد، وبما أن الماء ضروري بشكل عام وللبشرة بشكل خاص، فإن الإكثار من شرب الماء يساعد على نداوتها.
ولا ينصح بتناول المشروبات الغازية المحتوية على ملونات وسكريات، كونها تعرقل عملية الهضم وتؤثر بشكل سلبي على البشرة. كما يمنع تناول الماء البشرة من منع فقدان الكثير من الماء من سطح الجسم، ويعتبر أيضاً حاجزاً لمنع دخول العوامل المرضية، كالجراثيم والفيروسات. بالإضافة الى الحماية من أشعة الشمس، فالرطوبة الخارجية تفيد الطبقة السطحية من الجلد فقط، بينما الماء الممتص من داخل لجسم، يغذي كل طبقات البشرة، لتصبح متوازنة من حيث الحموضة ونسبة الأملاح الموجودة في الجسم. ويبدأ الجلد لدى المرأة مع التقدم في العمر بالجفاف تدريجياً مما يؤدي إلى حدوث التهابات جلدية وترهّل وتجاعيد. ولتفادي ذلك ينصح بالمحافظة على مستوى الماء داخل الجسم والبشرة عن طريق تعويض الماء داخلياً وخارجياً. البشرة لا تمتص كثيراً من المياه بسبب عدم الاستخدام السليم، وتعد مستحضرات التجميل المرطبة للبشرة وسيلة لمنع تبخر الماء منها، وشرب كمية كافية من المياه هو ما يعوّض النقص.