مع انتشار مجموعة كبيرة من الفيروسات والميكروبات، أصبح من الضروري تعزيز مناعة أجسامنا للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا والأنواع المختلفة من الإنفلونزا.
إليكم 5 نباتات أثبتت الدراسات فوائدها في تعزز مناعة الجسم:
شجرة الكينا
بخار زيت الأوكالبتوس يقتل فيروس الإنفلونزا خلال 10 دقائق فقط، ويحمي الرئتين من الالتهابات ويحفز الأجسام المضادة لمكافحة العدوى
القرفة
قادرة على القضاء على فيروس الإنفلونزا تماماً، ويعتبر زيت القرفة من مضادات الأكسدة والميكروبات الطبيعية والالتهابات
القرنفل
لا يمكن للبكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات البقاء حية عند التعرض لزيت القرنفل، ويمكن استخدامه بدل المضادات الحيوية، فهو يقضي على سلالات عدة من العدوى البكتيرية
إكليل الجبل "الروز ماري"
يساعد على تنقية الجسم من السموم، فهو يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الخلايا من الوفاة المبكرة
الليمون
يقوي الغدد الليمفاوية، ويخرج النفايات السامة من الجسم ويحسن وظائف الخلايا المناعية، بالإضافة إلى أن استنشاقه يعيد توازن الجهاز المناعي بعد الإجهاد، ويحسّن المزاج.