نصف حبة خيار

حفنة من مكعبات الكرفس

ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض

 نصف حبة أفوكادو 

نصف حبة كيوي

ثلث كوب من الماء

ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتناولي هذا الشراب لمدة 15 يوماً مرّة صباحاً قبل وجبة الإفطار، ومرة أخرى مساءً كبديل للعشاء