الحلم جزء طبيعي وصحي من عملية النوم؛ ومع ذلك، قد تُلاحظين اختلافاً في وتيرة وأنواع الأحلام التي تُراودكِ أثناء الحمل.
يُذكر أنَّ معظم النساء يتذكرنَّ المزيد من أحلامهنّ، بل ويُعانين من الكوابيس خلال هذه المرحلة، ولذلك نسرد لكِ فيما يلي التغيُّرات التي قد تطرأ على أحلامكِ بسبب الحمل:
تواتر الأحلام
في العادة تزداد وتيرة الأحلام لدى الحوامل عن الأشخاص العاديين، وذلك يرجع إلى النوم لساعات أكثر في اليوم، حيث يُؤدي الحمل إلى انخفاض مستويات الطاقة؛ مما يُسبب التعب والنعاس.
وضوح الأحلام
يرتبط الحمل بزيادة رؤية الأحلام شديدة الوضوح، والتي تبدو واقعيةً للغاية، وقد تحتاجين إلى لحظةٍ للتمييز بين الحلم والواقع عندما تستيقظين من هذه الأحلام.
إقرأ أيضاً: خرافات شائعة بشأن ما يجب تناوله وتجنُّبه أثناء الحمل
أحلام الأمومة
يجعلكِ الحمل سعيدةً بشكل طبيعي، وأكثر استعداداً للترحيب بأحدث فرد في عائلتكِ، وهذه الإثارة المصحوبة ببعض التوتر، يُمكن أن تُؤدي في النهاية إلى أحلام مرتبطة بالأمومة.
أحلام القلق أو الكوابيس
يُمكن أن تُوفِّر لكِ الأحلام نظرةً ثاقبةً على بعض مخاوفكِ وقلقكِ، قد تكون هذه مخاوف مالية أو تتعلق بقدرتكِ على التوفيق بين حياتكِ والمولود الجديد أو غير ذلك، وهذا أمر شائع ويُمكن علاجه باليوغا أو التأمل.