بجانب العناية بالبشرة في روتين خاص بها، لا غنى عن العناية بالجسم في خطوات معينة، لكن مثلما هو بالنسبة لبشرة الوجه، لكل جسم خطوات عناية حسب نوع بشرته، خاصة عندما يتعلق الأمر بالبشرة الحساسة.
لذا، نوضح في التالي أنسب روتين ما بعد الاستحمام للبشرة الحساسة:
لا تطيلي.. وتجنبي الماء الساخن
يُنصح بعدم الإطالة في الاستحمام، فعلى الرغم من أن الاستحمام لفترة طويلة يعد أمراً مفضلاً، فإنه يؤدي إلى سحب أو إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، ما يسبب التهاب وتهيج في البشرة، كما يوصى بتجنب الماء الساخن أيضاً، لأنه يسبب نفس المشكلة.
جففي بشرتك بلطف
بعد الاستحمام، من المهم الحرص على تجفيف بشرتك بلطف بحركة تربيت دون فرك أو بحركات قاسية، لأن ذلك يمكن أن يسبب زيادة في جفاف البشرة بجانب تهيجها والتهابها.
مرطب مناسب
بعد تجفيف الجسم بلطف، لا تنسي تطبيق مرطب مناسب خالٍ من أي مواد قاسية على البشرة أو محفزة للتهيج، مثل: البارابين والكحول والعطور والألوان الاصطناعية والمكونات المشتقة من الحيوانات، وركزي على تلك الأنواع التي تحتوي على مستخلصات طبيعية للترطيب.
مزيل عرق خالٍ من الكحول
إضافة لما ذُكر، استخدمي مزيلاً للعرق بعد الاستحمام، لكن احرصي على أن يكون خالياً من الكحول.