يعد السواك البديل الطبيعي لفرشاة الأسنان الاصطناعية والمعجون الكيميائي، ويأتي من جذور أشجار الأراك الصحراوية، وهي شجرة معمرة أغصانها متشابكة، ويصل ارتفاعها إلى 10 أمتار أو أكثر، وجذورها ممتدة في عمق الأرض.
يضم السواك الكثير من الفوائد الصحية للفم والأسنان، من خلال هذا التقرير سوف نستعرض كل ما تحتاجين معرفته حول السواك وأهميته واستخداماته.
فوائد السواك للأسنان
يقدم السواك فوائد متعددة وهائلة لصحة الفم والأسنان، من أبرزها ما يلي:
· يحتوي على مادة حمض التنيك المضادة للعفونة، وتعد مادة مطهرة.
· يحتوي على مادة ترايمثيل أمين وفيتامين (سي)، لذلك يمنع السواك نزيف الدم من اللثة والأسنان.
· يحتوي على بيكربونات الصوديوم، وهي المادة المكونة لمعجون الأسنان.
· يحتوي على مشتقات الخردل، التي تساعد في قتل الجراثيم.
· يحتوي على ألياف وزيوت طيارة تمنع تسوس الأسنان.
· يحتوي على مادة الكلور، التي تزيل البقع والتصبغات وتبيض الأسنان.
· يحتوي على مادة الفلورايد، وهي أفضل علاج وقائي لتسوس الأسنان.
· يقلل السواك خطر الإصابة بأمراض القلب، نظراً لأنه يمنع أمراض اللثة التي تعد مؤشراً رئيسياً لأمراض القلب.
· يقلل السواك مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، لأنه يمنع البكتيريا من الوصول إلى الرئتين.
أفضل طريقة لاستخدام السواك؟
على عكس ما يتوقع البعض أن السواك بديل عن الفرشاة ومعجون الأسنان، فهو ليس كذلك لأنه لا يضمن نظافة جميع الأسنان من الداخل مثلما تفعل الفرشاة، لذلك يجب استخدامه مع التفريش وتنظيف الأسنان بالخيوط السنية.
كما يجب قص الشعيرات المستهلكة قبل استخدام السواك، بالإضافة إلى غسله جيداً وتجنب تركه مكشوفاً لمنع تراكم الأتربة والأوساخ عليه.
رغم الفوائد العديدة التي يقدمها السواك، إلا أن الاستخدام المفرط يسبب إيذاء اللثة وإصابة الأسنان بحساسية مفرطة، لذا احرصي على الاستخدام العادل.