تشتهر الكوريات بجمال بشرتهن الأبدي، والخالية من العيوب، ويعتقد الكثيرون أن السر في الجينات، لكن هناك العديد من الأسرار الأخرى التي تتبعها المرأة الكورية من أجل الحصول على بشرة رائعة، خالية من علامات تقدم السن. وأنتِ، أيضاً، يمكنك الحصول على تلك البشرة الخالية من الشوائب مع هذه الأسرار الكورية للعناية بالبشرة.
روتين العناية بالبشرة الكورية
البشرة الجميلة الخالية من العيوب لا تأتي بسهولة، بحسب ما تخبر الكوريات، حيث إنهن ينهين يومهن باتباع روتين مكون من 9 خطوات للعناية بالبشرة:
1- التنظيف المزدوج:
عندما يتعلق الأمر بالتنظيف، تحب المرأة الكورية أن تكون دقيقة، إذ عادة تبدأ بمنظف سائل لإزالة كل المكياج، ثم تستخدم منظفاً رغوياً لإزالة جميع الأوساخ والبكتيريا، وتبدأ بفرك المطهر الرغوي على الجلد والوجه بحركات دائرية.
2- التقشير:
يزيل التقشير الجلد الميت، ويخرج بشرة أكثر شباباً ونضارة، ولا يوصى بالتقشير اليومي، فالتقشير مرتين أسبوعياً كافٍ للتخلص من الجلد الميت والباهت.
3- التونر:
يحافظ التونر على رطوبة البشرة، ويؤدي تركه إلى جفاف البشرة، لذا ينصح بإتباعه بكريم مرطب مباشرة.
4- السيروم:
عند اختيار السيروم، ضعي في اعتباركِ نوع بشرتكِ، ويتعامل المصل مع مشاكل بشرتك، مثل: التصبغ والتجاعيد وحب الشباب، وتوفر الأمصال لبشرتك دفعة لمجدها السابق.
5- الأمبولات العلاجية:
تتعامل الأمبولات، أيضاً، مع مشكلة الجلد المستهدفة، حيث تعمل الجسيمات النشطة في الأمبولات على إصلاح تلف بشرتكِ، ويمكنكِ استخدامها لتصحيح مشكلة الجلد، والتوقف عن استخدامها بعد حل المشكلة.
6- قناع الوجه:
هناك الآلاف من أقنعة الوجه، التي يمكنك الاختيار من بينها، اختاري قناع الوجه الذي يناسب نوع بشرتكِ.
7- كريم العين:
تساعد كريمات العين المتخصصة في تأخير ظهور علامات التقدم في السن، التي عادة تبدأ في الظهور من خلال هذه المنطقة، لذلك يمكنكِ أن تعتمدي كريم العين المناسب لحالاتكِ مدى الحياة.
8- الترطيب:
المرطب يساعدكِ في ترطيب بشرتك، ويحبس الشباب بداخلها.
9- عامل الحماية من الشمس:
استخدام كريم عامل الحماية من الشمس (SPF) لا يمنع سرطان الجلد فحسب، بل يمنح المرأة الكورية البشرة المتوهجة التي تشتهر بها.
إقرأ أيضاً: هل يجب غسل وجهك صباحاً.. إذا قمتِ بتنظيفه ليلاً؟
مكملات روتين المرأة الكورية:
الروتين هو مهمة بحد ذاتها، خاصة إذا كنتِ امرأة عاملة أو لديكِ أطفال، لكن امنحي نفسك الوقت، واحترمي بشرتكِ، واتبعي روتين العناية بالبشرة الكوري المكون من 9 خطوات بشكل يومي، للحفاظ على بشرة شابة مدى الحياة.
النظام الغذائي:
أنتِ ماذا تأكلين؟ لا يقتصر الروتين الكوري للعناية بالبشرة على العناية بوجهك فحسب، بل يشمل جسمك بالكامل أيضاً، فلا تحرمي جسمكِ من العناصر الغذائية الأساسية، واحزمي نظامك الغذائي بالكثير من الفواكه والخضراوات، وقللي الصوديوم والأطعمة المقلية، بجانب تناول كمية وفيرة من الماء يومياً.
قاعدة الثواني العشر:
هذه قاعدة واحدة تلتزم بها جميع الكوريات، ضعي التونر على الفور بعد الخروج من الحمام، حيث يحبس الرطوبة في بشرتك، ويمنعها من الجفاف لاحقاً.
المساج:
بعد الانتهاء من روتين العناية بالبشرة المكون من 9 خطوات، تقوم النساء الكوريات بتطبيق مساج لوجوههن. لماذا؟ لأنه يزيد الدورة الدموية في الجلد، وينشط الكولاجين.