العناية بالأظافر ضرورية مثل العناية بالبشرة، لأنها تحميكِ من الالتهابات وتجعل أظافرك تبدو أكثر صحة، لذلك عليكِ ألا تهملي العناية الأسبوعية بها، حتى إذا كان في منزلكِ.
في هذا التقرير نتعرف على كيفية العناية بأظافرك في المنزل، دون الذهاب لصالون التجميل، للحصول على هذه الخدمة بشكل احترافي.
في ما يلي، بعض النصائح التي يُوصى بها للعناية بأظافرك
1 . قص أظافرك بانتظام
يمكنك تجنب نمو الأظافر من خلال القيام بذلك، ولجعل أظافركِ أكثر نعومة، حاولي قصها بعد وقت قصير من الاستحمام، واستخدمي مبرد الأظافر لتقريب الزوايا أو الحواف.
2 . استخدمي مصل الأظافر
يمكن أن يساعد استخدام مصل تقوية الأظافر في إصلاح أظافركِ، وبذلك تبقينها رطبة مثل أجزاء الجسم الأخرى، جربي وضع زيت اللوز أو الأفوكادو على جلد الأظافر قبل الليل، لمنعها من أن تصبح جافة أو هشة.
3 . حافظي على أظافرك جافة ونظيفة
حافظي، دائماً، على أظافرك نظيفة وجافة، وحاولي تجنب الرطوبة قدر الإمكان، لأنها تعزز نمو الجراثيم تحت أظافركِ، والتي قد تكون صعبة الإزالة، بالإضافة إلى ذلك إن التعرض المتكرر لفترات طويلة للرطوبة قد يزيد خطر الإصابة بتقسيم الأظافر.
4 . نظام غذائي صحي غني بالبروتين
إذا كنتِ تأكلين المزيد من الأطعمة، مثل: الأسماك واللوز والفول، فسيكون جسمكِ قادراً على إنتاج المزيد من الكيراتين، وهو البروتين الذي تتكون منه أظافركِ، بالإضافة إلى أنه يمكنكِ التفكير في تناول المكملات الغذائية اليومية، مثل: البيوتين، وزيت السمك.
5 . توخي الحذر
تأكدي من أن الأدوات التي يستخدمها فني الأظافر الخاص بكِ نظيفة ومعقمة، واطلبي منه تجنب لمس الجلد الزائد، ولوقف انتشار أمراض القدم، تأكدي من تنظيف حمامات القدم بمحلول مبيض بين الجلسات.
إقرأ أيضاً: كيف تحافظين على الماسكارا دون تلطيخ.. بحسب خبراء التجميل
6 . لا تستخدمي طلاء الأظافر القاسي
يصبح الظفر أضعف أثناء استخدام المواد التي تحتوي على الفورمالديهايد وثنائي بيوتيل الفثالات، كما أن وضع الألوان المصبوغة على أظافركِ لفترة طويلة من الوقت، بشكل متكرر، قد يضعفها أو يجعلها صفراء.
7 . التوقف عن قضم الأظافر
قد يكون من الصعب التغلب على هذه العادة، لكنها ضرورية لأن فمكِ يحتوي على بكتيريا وجراثيم يمكن أن تدخل جسمكِ بسهولة، من خلال السحجات التي تسببها أسنانكِ.