يعاني معظم الأطفال والمراهقين حب الشباب في مرحلة ما، وعلى الرغم من صعوبة الموقف، فإنه يمكن معالجته بعدة طرق، سنتعرف عليها، وأفضل نصائح للتعامل مع حب الشباب.
ما الذي يسبب حب الشباب عند الأطفال؟
عندما تنسد المسام بخلايا الجلد الميتة والزيوت، قد يتطور حب الشباب، بالإضافة إلى ذلك قد تدخل البكتيريا الموجودة على الجلد إلى المسام المسدودة.
خلال سنوات المراهقة بشكل خاص، يمكن أن يكون لحب الشباب الشديد تأثير سلبي كبير على الروابط الاجتماعية، ويضر سلباً بالثقة واحترام الذات، ما قد يؤدي إلى مشاكل عقلية.
تأثير حب الشباب على الصحة النفسية للأطفال
يعاني الأطفال المصابون بحب الشباب الشديد الاكتئاب في كثير من الأحيان، لأنهم يشعرون بالخجل من مظهرهم، وقد يجعل حب الشباب الأطفال يترددون في تكوين صداقات، وتعلم المهارات الاجتماعية، بالإضافة إلى القلق الاجتماعي، ويمكن أن يسبب الخجل والخوف من السخرية من الآخرين.
إليكِ 7 نصائح، يجب عليك اتباعها للتعامل مع حب الشباب عند الأطفال:
1 . الحد من غسل الوجه
لا تجعلي طفلكِ يغسل وجهه كل ساعة، وقد يعتقد بعض الناس أن استخدام مواد قابضة قاسية، أو غسل وجوههم بالمنظفات، أو تنظيف وجوههم بعنف، أحياناً، يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب.
في الحقيقة، قد يؤدي هذا في النهاية إلى تهيج الجلد، الذي يصبح أكثر عرضة لمشاكل الجلد، وبدلاً من ذلك اجعليه يستخدم الماء الفاتر ومنظفاً لطيفاً، وغسول وجه مرة أو مرتين فقط في اليوم، ويجب تجنب الفرك إذا كان طفلكِ يعاني حب الشباب.
2 . تجنب الضغط على البثور
يقوم بعض الأطفال بالضغط على البثور في محاولة لفتح المسام المسدودة، وهذا عادة يؤدي إلى مزيد من الالتهابات، ما يزيد من سوء مظهر حب الشباب ويبقى لفترة أطول على الوجه، بالإضافة إلى ذلك سيترك هذا ندبة متغيرة اللون.
3 . البقاء رطباً
ساعدي طفلكِ في تناول لترين أو 3 لترات ماء في اليوم، لبقاء الجسم رطباً دائماً، حيث يساعد الماء في الحفاظ على بشرته رطبة، وبالتالي يصبح علاج حب الشباب أسهل.
4 . تجنب استخدام الهواتف المحمولة
يعيش العديد من البكتيريا على شاشات الهاتف، وبالتالي إن استخدام الهاتف المحمول طوال الوقت يمكن أن يؤدي إلى ظهور عيوب في الوجه، ومشاكل جلدية أخرى.
ويُنصح بتنظيف شاشة الهاتف بعد استخدامات قليلة، لأنه لايزال من الممكن أن تكون بها أوساخ وبقايا مكياج يمكن أن تكون مسؤولة عن اندلاع حب الشباب.
5 . الابتعاد عن منتجات الألبان
تجنب تناول منتجات الألبان، أو أي شيء يحتوي على أساس الحليب، لأنها يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ، ووفقاً للدراسات قد يكون من المفيد الامتناع عن الحليب، أو تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض.
6 . قل لا للأطعمة السريعة
إن استهلاك أطعمة مثل البرغر بالجبن والبطاطا المقلية والأطعمة المقلية الأخرى، ليس له أي فوائد على الإطلاق، كما أنه يؤثر سلباً على صحة بشرة الأطفال والبالغين أيضاً، بدلاً من ذلك ساعدي أطفالكِ على تناول الفواكه والخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة بشرتهم.
علاج حب الشباب عند الأطفال
سيتأثر مسار العلاج بأعراض طفلكِ وعمره وصحته العامة، وسوف يعتمد أيضاً على مدى سوء المشكلة، ويسعى علاج حب الشباب إلى تحسين مظهر الجلد، وتقليل احتمالية حدوث ندبات، وسيشمل برنامج علاج حب الشباب عناية لطيفة ومنتظمة بالبشرة.
قد تتطلب حالات حب الشباب الأكثر أهمية تدخل طبيب الأمراض الجلدية، الذي يمكنه كتابة الوصفات الطبية، على الرغم من أنه يمكن علاج حالات حب الشباب الأقل شدة بأدوية لا تستلزم وصفة طبية.