استيقظي ببشرة متوهجة.. أفضل أقنعة النوم لفصل الشتاء

ما زلنا في فصل الشتاء، ما يعني أن درجات الحرارة مازالت منخفضة البرودة، والتعرض المستمر للتدفئة الداخلية، ويؤدي ذلك إلى إضعاف حاجز البشرة الطبيعي، ما يسبب الجفاف، وفقدان النضارة، وظهور ملمس غير متجانس. وحتى أكثر روتينات العناية بالبشرة التزاماً، خلال النهار، قد لا تكون كافية لتعويض هذا النقص. هنا، تحديداً، تظهر أقنعة النوم كواحدة من أهم الخطوات التجميلية، التي يمكن أن تعيد للبشرة توازنها، ومرونتها، أثناء ساعات الراحة.

أقنعة النوم ليست مجرد منتج إضافي في الروتين الليلي، بل علاج مكثف يعمل بالتزامن مع العمليات الطبيعية لإصلاح البشرة. وخلال النوم، تدخل البشرة في مرحلة التجدد الخلوي، حيث تصبح أكثر قدرة على امتصاص المكونات النشطة، والاستفادة منها. هذه الأقنعة تشكل طبقة خفيفة قابلة للتنفس فوق سطح الجلد، وتمنع فقدان الماء، وتسمح للمكونات المرطبة والمغذية بالتغلغل تدريجياً، ما يمنح البشرة ترطيباً عميقاً، يدوم لساعات طويلة.

مكونات أساسية تصنع الفرق:

تعتمد فاعلية أقنعة النوم على تركيبتها الغنية بالمكونات النشطة، التي تستهدف مشاكل البشرة المرتبطة بالطقس البارد. ومن أبرز هذه المكونات:

- حمض الهيالورونيك: يعمل كإسفنجة تجذب الماء إلى داخل البشرة، ما يمنحها امتلاءً، ونعومة.

- السيراميدات: تعزز الحاجز الطبيعي للبشرة، وتمنع فقدان الرطوبة.

- السكوالان: يوفر ترطيباً عميقاً، ويحافظ على مرونة الجلد.

- النياسيناميد: يساعد على توحيد لون البشرة، وتقليل البهتان.

- البانثينول ومستخلص السيكا: يهدئان البشرة الحساسة، ويقللان الاحمرار والتهيج.

كما يلعب قوام المنتج دوراً مهماً في فاعليته. والأقنعة ذات القوام الجل تناسب البشرة المختلطة، أو التي تعاني الجفاف المؤقت، بينما توفر التركيبات الكريمية تغذية أعمق للبشرة الجافة، أو المتعبة.

كيفية استخدام أقنعة النوم بطريقة صحيحة:

للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام قناع النوم كخطوة أخيرة في روتين العناية الليلي، بعد تنظيف البشرة، وتطبيق السيروم والمرطب. ويتم توزيع طبقة رقيقة ومتساوية على الوجه، دون الحاجة إلى شطفها. ولا يعني استخدام كمية أكبر نتائج أفضل، بل يكفي تطبيق طبقة خفيفة تتيح للبشرة امتصاص المكونات تدريجياً.

ويمكن استخدام أقنعة النوم من مرتين إلى أربع مرات أسبوعياً، أو يومياً في حال كانت البشرة شديدة الجفاف، كما يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء في الغرفة على تعزيز النتائج، من خلال تقليل فقدان الرطوبة أثناء النوم.

كيف تختارين قناع النوم المناسب لبشرتكِ؟

اختيار القناع المناسب يعتمد على نوع البشرة، واحتياجاتها:

- للبشرة الجافة: ابحثي عن مكونات، مثل: السكوالان والزبدات النباتية، كما في منتجات «Kiehl's»، التي تركز على إعادة بناء الحاجز الرطوبي.

- للبشرة الحساسة: يفضل اختيار تركيبات مهدئة، تحتوي على السيكا أو البانثينول، مثل أقنعة «LANEIGE» المعروفة بقدرتها على تهدئة الاحمرار.

- للبشرة الباهتة: اختاري أقنعة تحتوي على النياسيناميد أو مضادات الأكسدة، مثل منتجات «Farmacy Beauty»، التي تعزز الإشراق، وتحسن الملمس.

- للبشرة المتعبة أو المتقدمة بالعمر: تساعد الأقنعة الغنية بالببتيدات، مثل تلك التي تقدمها «Fresh»، على تحسين مرونة الجلد، وتقليل علامات التقدم في السن.

وتقدم علامات، مثل: «belif»، و«COSRX»، أقنعة تعتمد على مكونات طبيعية، وتقنيات متقدمة، تمنح البشرة مظهراً ناعماً ومشرقاً يشبه «البشرة الزجاجية». ومنتجات «La Roche-Posay» تحتوي على مياه حرارية غنية بالمعادن، تساعد على تهدئة البشرة وتقويتها، كما تقدم «Uriage» أقنعة تعتمد على المياه الحرارية؛ لتعزيز الترطيب، وتهدئة البشرة الحساسة.