5 خطوات تختصر طريقكِ إلى نضارة البشرة.. في صيف 2026

قد يبدو الوصول إلى روتين عناية مثالي بالبشرة أمرًا معقدًا، وسط هذا الكم الهائل من المنتجات، والعلاجات. فبينما اعتدنا خلال السنوات الماضية مصطلحات، مثل: «حمض الهيالورونيك»، و«الريتينول»، ظهرت اليوم مكونات جديدة، مثل: «البولي نوكليوتيدات»، و«الإكسوسومات»، و«الببتيدات»، التي تُروج بوصفها أسرار «البشرة الزجاجية».

والسؤال الحقيقي: هل يمكن، فعلًا، تحسين البشرة بشكل ملحوظ، خلال ثلاثة إلى أربعة أسابيع فقط؟.. الأمر ممكن، بشرط التركيز على مشكلة، أو مشكلتين أساسيتين، بدلًا من محاولة معالجة كل شيء في وقت واحد؛ فالعناية الجيدة بالبشرة تبدأ من الأساسيات، وليس من روتين معقد متعدد الخطوات.. إليك خمس خطوات أساسية:

روتين الخطوات الخمس لإنعاش بشرتكِ.. هذا الصيف:

الخطوة الأولى: جلسات العناية الاحترافية:

تساعد جلسات العناية الاحترافية، الشهرية، على تحسين ملمس البشرة، وإشراقتها، من خلال تعزيز الدورة الدموية، وتجديد خلايا الجلد. ومن أبرز هذه العلاجات:

- علاج «Glace Skin Facial»: يعتمد على تقنيات التقشير، والتدليك، والعلاج بالضوء، والأكسجين، ويمنح إشراقة فورية تدوم لأيام.

- علاج «Skin Storm Crystal Clear Facial»: يجمع بين التقشيرَين: الكيميائي، والميكانيكي؛ لتحسين صفاء البشرة.

- علاجات مخصصة لتهدئة الاحمرار: تشمل تقنيات تعتمد على «الموجات الدقيقة»؛ لتحسين توازن البشرة، وتقليل الالتهاب.

الخطوة الثانية: الالتزام بالروتين والاستمرارية:

الاستمرارية هي العنصر الأهم في أي خطة للعناية بالبشرة؛ فحتى أبسط العادات اليومية، مثل تدليك الوجه أثناء تنظيفه، يمكن أن تُحدث فرقًا واضحًا، خاصة عند استخدام «زيوت»، أو «بلسم»، تنظيف يساعدان على تحسين الدورة اللمفاوية، وتقليل الانتفاخ. كما أن التدليك المنتظم بعد تنظيف البشرة، أو استخدام الماسكات الأسبوعية، يمكن أن يعزز النتائج بشكل ملحوظ.

الخطوة الثالثة: مستحضرات تمنح بشرتكِ انتعاشاً:

بعد يوم طويل في الحر والرطوبة، تصبح البشرة بحاجة إلى مكونات مهدئة، تمنحها شعورًا فوريًا بالراحة والانتعاش؛ لذلك ينصح الخبراء باستخدام المنتجات، التي تحتوي على مكونات معروفة بخصائصها المبردة، مثل: «الألوفيرا» (جل الصبار)، و«الخيار»، و«النعناع»، و«ماء الورد». وتساعد هذه المكونات على تهدئة الاحمرار، وتقليل الشعور بالحرارة، خاصة بعد التعرض للشمس.

كما أصبحت منتجات «العناية اللاحقة للتعرض للشمس» من أبرز اتجاهات العناية الصيفية، إذ تحتوي عادة على مكونات مهدئة ومرطبة، مثل: «البابونج»، و«حمض الهيالورونيك»؛ وتساهم هذه التركيبات في تعويض فقدان الرطوبة، ودعم عملية إصلاح البشرة المتضررة من الأشعة فوق البنفسجية.

الخطوة الرابعة: المنتجات المتعددة المهام:

مع نمط الحياة السريع، خلال فصل الصيف، أصبحت المنتجات المتعددة الاستخدامات خيارًا مفضلًا للكثيرات، خاصة تلك التي تجمع بين العناية بالبشرة، والحماية الشمسية، أو بين المكياج، والعناية اليومية. ومن الأمثلة الشائعة:

• المرطبات المزودة بعامل حماية من الشمس (SPF).

• كريمات الأساس المحتوية على واقي الشمس.

• كريمات: «BB»، و«CC»، المتعددة الفوائد.

• بخاخات تثبيت المكياج المزودة بحماية شمسية.

ورغم فوائد هذه المنتجات وسهولة استخدامها، إلا أن أطباء الجلدية يؤكدون أنها لا تغني عن استخدام واقي شمس مستقل، كخطوة أخيرة في الروتين الصباحي؛ لأن الكمية المطبقة من مستحضرات التجميل، غالبًا، لا تكون كافية لتحقيق مستوى الحماية المكتوب على العبوة.

الخطوة الخامسة: الاستثمار في الأجهزة المنزلية:

تتوفر، اليوم، أجهزة تجميل منزلية متطورة، يمكن أن تساعد في تحسين مظهر البشرة، مثل: أجهزة «الليزر المنزلي»، وأجهزة «التيار الكهربائي الخفيف»، التي تعمل على شد البشرة. وبعض هذه الأجهزة أصبحت شائعة جدًا، وتساعد على تقليل التصبغات، وتحفيز إنتاج «الكولاجين»، وتحسين مرونة الجلد.