زيوت الشعر تعود من جديد.. وصفات طبيعية جزء من روتين الجمال العصري

«تساقط الشعر» من أكثر الشكاوى شيوعاً بين النساء، وهو حالة يتعرضن لها نتيجة ضغوط الحياة اليومية، والتغيرات الهرمونية، وسوء التغذية، وحتى بعض الأدوية.

وبينما تمتلئ الأسواق بعشرات المنتجات، التي تَعِدُ بنتائج سريعة، يتزايد اهتمام الخبراء بالزيوت الطبيعية، التي أثبتت الدراسات أن بعضها قادر على دعم صحة فروة الرأس، وتهيئة البيئة المناسبة لنمو شعر أكثر كثافة، وقوة.

ورغم أن الزيوت الطبيعية ليست علاجاً سحرياً، إلا أن أطباء الجلدية يؤكدون أنها قد تكون جزءاً فعالاً من روتين العناية بالشعر، خاصة عندما تستخدم بانتظام، وبالطريقة الصحيحة، إلى جانب الاهتمام بالتغذية والصحة العامة.. إليكِ أبرز الترشيحات لعام 2026؛ لجعلها في نظامكِ للعناية بالشعر.

زيت إكليل الجبل.. داعم لنمو الشعر:

يتصدر زيت إكليل الجبل (الروزماري) قائمة الزيوت الطبيعية الداعمة لنمو الشعر، إذ تشير أبحاث علمية إلى أنه يساعد على تنشيط بصيلات الشعر، وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، إلى جانب خصائصه المضادة للأكسدة، والالتهابات.

كما أظهر فاعليته في تحفيز نمو الشعر، التي قد تقترب من فاعلية مستحضرات «المينوكسيديل» الموضعية بتركيز 2%، مع احتمالية أقل لتهيج فروة الرأس لدى بعض المستخدمين.

زيت النعناع.. منعش ومكثف:

يُعرف زيت النعناع بتأثيره المنعش على فروة الرأس، لكن فائدته لا تقتصر على الشعور بالبرودة، إذ يساعد مركب «المنثول»، الموجود فيه، على زيادة تدفق الدم، والأكسجين إلى بصيلات الشعر، ما يساهم في إطالة مرحلة النمو الطبيعية للشعرة، وبالتالي تحسين كثافة الشعر مع مرور الوقت.

زيت الخروع.. لتقليل الالتهاب:

يحظى زيت الخروع بشعبية واسعة بين النساء، ويرجع ذلك إلى احتوائه على حمض «الريسينوليك»، الذي يساعد على تهدئة الالتهابات، وتحسين بيئة فروة الرأس. كما تشير بعض الأبحاث إلى إمكانية مساهمته في تقليل نشاط بعض الإنزيمات المرتبطة بتساقط الشعر.

ورغم أن الأدلة العلمية لا تزال محدودة، إلا أن كثيراً من أطباء الجلدية يرون أنه خيار جيد لدعم صحة الشعر عند دمجه مع زيوت أخرى أخف، مثل زيت الجوجوبا.

زيت الجوجوبا.. ترطيب يشبه الزيوت الطبيعية:

يمتاز زيت الجوجوبا، بتركيبته القريبة من الدهون الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، لذلك يساعد على ترطيب الجلد والشعر، دون أن يترك إحساساً دهنياً مزعجاً، ويعمل على تقليل تكسر الشعر، والحفاظ على مرونته، ما يسمح للشعر بالاحتفاظ بطوله، بدلاً من فقدانه بسبب التقصف.

زيت شجرة الشاي.. حل لفروة الرأس المتهيجة:

إذا كان تساقط الشعر مرتبطاً بالقشرة، أو التهابات فروة الرأس، فإن زيت شجرة الشاي يعد من أكثر الخيارات فاعليةً، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، والفطريات، والالتهابات. ويساعد استخدامه، بتركيزات مناسبة، على تقليل الحكة والقشور، ما يوفر بيئة صحية تسمح للبصيلات بالنمو بصورة أفضل.

زيت البرغموت.. أكثر من مجرد رائحة عطرية:

رغم شهرته في صناعة العطور، إلا أن زيت البرغموت يحتوي على مركبات نباتية، تساعد على تهدئة فروة الرأس، وتقليل الالتهابات، كما يدخل اليوم في العديد من مستحضرات العناية بالشعر، التي تستهدف الحد من التساقط، وتحسين كثافة الشعر.

يشير أطباء الجلدية إلى أن المنتجات الحديثة، المخصصة لنمو الشعر، لم تعد تعتمد على الزيوت الطبيعية فقط، بل أصبحت تجمع بينها وبين مكونات فعالة، مثل:

- الببتيدات التي تساعد على إبقاء بصيلات الشعر في مرحلة النمو.

- النياسيناميد لتحسين صحة فروة الرأس.

- الكافيين الذي قد يعزز الدورة الدموية حول البصيلات.

- السيراميدات والأحماض الدهنية لتقوية الحاجز الواقي لفروة الرأس.

- مضادات الأكسدة التي تحمي البصيلات من التلف.

ويؤكد الخبراء أن هذا الدمج يمنح نتائج أفضل، مقارنة باستخدام الزيت بمفرده. ويحذر أطباء الجلدية من استخدام الزيوت العطرية المركزة مباشرة على فروة الرأس، مثل: زيت الأوريغانو أو القرفة، لأنها قد تسبب التهاب الجلد التماسي، وتهيجاً شديداً إذا لم يتم تخفيفها بزيت ناقل، كما أن الإفراط في استخدام الزيوت الثقيلة قد يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر، خاصة لدى صاحبات فروة الرأس الدهنية، ما قد يزيد الالتهابات بدلاً من الحد منها.

الطريقة الصحيحة لاستخدام الزيوت:

وينصح الخبراء بالبدء باستخدام الزيت مرة واحدة أسبوعياً، بعد إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد، ويفضل تدليك فروة الرأس لمدة تراوح بين خمس وعشر دقائق؛ لتنشيط الدورة الدموية، ثم ترك الزيت لمدة لا تزيد على نصف ساعة قبل غسله بالشامبو. ومع تحسن استجابة فروة الرأس، يمكن زيادة عدد مرات الاستخدام تدريجياً، مع الحرص على تنظيف الشعر جيداً؛ لتجنب تراكم بقايا الزيوت، ومستحضرات التصفيف.