لطالما نلجأ إلى تناول قطعة من الشوكولا عند الشعور بالتوتر والقلق أو نتناول كوباً من الشوكولا الساخنة للحصول على الهدوء، لكن هذا النوع من الطعام يسبب زيادة في الوزن لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون. ولكننا نحمل لك خبراً ساراً اليوم وهو أنه هناك مجموعة أخرى من الأطعمة والمشروبات يمكن تناولها للشعور بالسعادة.
تصفحي معرض الصور أعلاه لاكتشافها.