المواد المضادة للأكسدة هي مواد طبيعية تتواجد في عدد كبير من الأطعمة وتحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم. تساعد هذه المواد على وقاية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان وتحمي الشرايين من الضرر وهي أيضاً تعطي البشرة نضارة لا مثيل لها. الفواكه والخضار هي المصدر الأساسي للمواد المضادة للأكسدة... ولكن هل تعرفين ان هناك مصادر أخرى لها؟ تعالي وتعرفي عليها في معرض الصور أعلاه.