نعشق التغيير، خاصة عندما يتعلق الأمر بالشعر. فليس هناك طريقة أسرع لتجديد الإطلالة وإنعاشها من قص الشعر وصبغه بألوان مختلفة وتغيير شكله بواسطة الأدوات الساخنة. ولكن وإن ساعدت كل هذه الأشياء على تغيير إطلالتك وإبراز جمالك، فعلى المدى البعيد ستتسبب في تلف الشعر وتقصف أطرافه والجفاف والهشاشة. وللحفاظ على صحة الشعر وتعزيز قوته، عليك اتباع بعض النصائح البسيطة. لا تسرحي شعرك عندما يكون مبللا إن الشعر المبلل أكثر عرضة بعشر مرات للتقصف والتكسر، لذلك عليك التعامل معه برفق. استخدمي فوطة قطنية للضغط على خصلات الشعر لامتصاص الماء ثم استخدمي مشط أو فرشاة ذات أسنان عريضة لتسليكها. ابحثي عن أحدث التقنيات للإعتناء بشعرك بشكل يومي وأحيانا مياه الاستحمام هي التي تمنعك من التمتع بشعر صحي لامع بسبب احتوائها على نسبة عالية من الأملاح واللمعان التي تسبب تساقط الشعر وبهتان لونه. لذلك قامت شركة بانتين بتطوير منتجات تستهدف مشكلة تلف الشعر مثل مجموعة Smooth & Silky التي تتميز بتقنية مضادات الأكسدة التي تحد من آثار الشوائب المعدنية الضارة وتساعد الشعر على مقاومة حرارة المجفف والمكواة. لا تنسي حماية شعرك عند التصفيف عند استخدام المجففات الكهربائية والمكواة وأدوات تجعيد الشعر يمكن أن ترتفع درجة حرارته إلى درجة غليان الماء، مما قد يؤدي إلى جفافه وحتى تكسره تماما. فلا تستخدمي أدوات التصفيف الساخنة على الشعر المبلل لأن الحرارة الشديدة تسبب تبخر الماء وبالتالي تضرر الطبقة الخارجية من الشعر التي تحمي الألياف الداخلية الضعيفة. تأكدي دائما من استعمال المنتجات التي تحمي الشعر من هذه المشاكل أثناء التصفيف مثل رذاذ Speed Dry من Color WOW الذي لا يحمي الشعر فحسب بل يسرع عملية تجفيف الشعر نفسها. عالجي شعرك أثناء النوم تجدد خلايا الجسم نفسها أثناء الليل، لذلك يستفيد الشعر من العناية المركزة التي تقدمها الأقنعة الغنية. يحتوي قناع SachaJuan Overnight Hair Repair على طحالب بحرية ومضادات الأكسدة التي تتغلغل إلى أعماق الشعر لتقويته من الداخل حتى الخارج. إحمي شعرك عند السباحة يستحسن تغطية الرأس بقبعة السباحة عند الذهاب إلى المسبح أو البحر. ولكن إذا لم تتمكني من ذلك، ينصح بشطف الشعر بمياه معدنية ثم وضع كمية وفيرة من بلسم الشعر لمنع تغلغل الكلور إلى داخل الشعر وحماية الخصلات ضد آثار الملح وأشعة الشمس التي تسبب الجفاف. لا تنسي الترطيب الداخلي ربع وزن الشعر يتكون من الماء، وتحتاج خلايا الشعر وفروة الرأس إليه لتحافظ على صحتها وحيويتها مما يجعله ناعما ومرنا. لذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا لتمنحي جسمك الترطيب الكافي أثناء النهار. البروتين هو أساس بنية الشعر القوي يجب المحافظة على التغذية الجيدة، وخاصة تناول كمية كافية من البروتين الذي منه تتشكل البنية الدقيقة للشعر. تأكدي من تناول الأسماك والدواجن والبقوليات والبيض بشكل يومي. وبالإضافة إلى نظام غذائي صحي، يجب القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من تدفق الدم بشكل منتظم مما يساعد على وصول المواد الغذائية إلى فروة الرأس وجذور الشعر. استعيني بالخبراء تحتاج بعض حالات التلف الشديد إلى خبرة مصففي الشعر المحترفين. تقدم L'Oreal Professionnel مجموعة علاجات Pro Fiber الجديدة والمتوفرة حصريا في الصالونات لتلبي احتياجات النساء اللاتي تعانين من الحالات المتقدمة من تلف الشعر. صممت المستحضرات لتعالج ثلاثة مستويات مختلفة من تلف الشعرـ الترميم والإصلاح وإعادة بناء الألياف. تبدأ عملية تجديد الشعر في الصالون حيث يحدد الخبير مستوى الضرر ثم يتم استعمال الشامبو الخاص والسائل المركز بالإضافة إلى مستحضر محفز للحصول على نتائج فورية مرئية وملموسة. ينصح بمتابعة نظام العناية Recharge Anti Damage Extension في المنزل لمدة ستة أسابيع للحفاظ على مفعول الإصلاح لمدة أطول.