عزيزتي نصيحتنا الذهبية لك اليوم ألا تستهيني أبداً بحمل حقيبة إسعاف في السيارة وتوفير واحدة في البيت. وهذه هي أهم المحتويات: # حبوب مضادة للهستامين. # حبوب للتخفيف من تهيج الحنجرة مثل ستريبسلز. # حبوب للمضغ للقضاء على حموضة المعدة المفاجئة. # ضمادت جروح صغيرة. # أربطة وقف النزيف التي تعرف ب TOURNIQUET # ميزان حرارة خاصة إن كان لديك أطفال. # شاش معقم. # ضمادة مطاطة في حال التواء الكاحل مثلاً. # تروما باد أفضل ضماد يمتص الدم إذا كان هناك صعوبة في إيقافه. # iNSTANT COLD COMPRESS وهي كمادات باردة للرضوض وإصابات السقوط والرياضة والشد العضلي. # مقص للشاش # قفازات # شريط لاصق لإبقاء على الضمادات أو الشاش في مكانها. # ضمادات # كريم ضد الحك # معقم يدين # بانادول أو أي نوع مسكن # أسبرين في حال إصابة احدهم بسكتة قلبية فهو من الإسعافات السريعة