#تغذية وريجيم
زهرة الخليج - القاهرة 25 نوفمبر 2021
"المريمية" عشب طبي مشهور، يتم استخدامه منذ فترة طويلة لعلاج مختلف الحالات الطبية، وتعزيز الصحة العامة بشكل عام، ويعتبر مستخلص المريمية من العناصر الأساسية في العديد من منتجات العناية بالشعر.
وللمريمية العديد من الفوائد للشعر، نرصدها في السطور التالية:
منع تساقط الشعر
تحتوي المريمية على كميات عالية من الـ"بيتا سيتوستيرول"، وهو مركب فعال للغاية في علاج الصلع وتساقط الشعر.
طريقة الاستخدام:
امزجي 3-4 قطرات من زيت المريمية العطري مع بضع قطرات من النعناع، أو زيت إكليل الجبل العطري، وخففي هذا المزيج بملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ودلكي مزيج الزيت على فروة رأسك مرتين في اليوم.
تعزيز لمعان الشعر
يمكن لشاي المريمية تعزيز لمعان شعرك الصحي، فضلاً عن محاربة مشكلة قشرة الرأس.
إقرأ أيضاً: ماء الزبيب غني بهذه الفوائد.. إليك طريقة إعداده
طريقة الاستخدام:
أضيفي ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة إلى كوب من الماء واتركيها على النار حتى الغليان، ثم اتركيها 2-3 دقائق قبل تصفية الماء واستخدامه بارداً لشطف الشعر.
تحفيز نمو الشعر
لا تساعد الميرمية في منع تساقط الشعر فحسب، بل تعمل أيضاً على تجديد وتقوية بصيلات الشعر، حيث يمكن أن يؤدي استخدام المريمية أيضاً إلى تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يزيد إمداد بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية.
طريقة الاستخدام:
حضري غسول المريمية وإكليل الجبل، عن طريق إضافة الأعشاب إلى الماء المغلي، واستخدمي الغسول مرة أو مرتين في الأسبوع، لتعزيز كثافة شعرك.
