#علاجات تجميلية
زهرة الخليج 26 مايو 2025
تُعد الرؤوس البيضاء مصدر إزعاج جمالي للكثيرات من الفتيات والسيدات، خاصة عندما تُفسد صفاء البشرة، وتُعيق الحصول على إطلالة ناعمةٍ ومضيئة. ويمكن أن تظهر هذه الرؤوس في أي وقت، خصوصًا على الوجه، وتحديدًا حول الأنف وعلى الجبهة وتحت العينين. وبعضها صغير بالكاد يُرى، وبعضها الآخر أكثر وضوحًا، وقد تشعرين بها كنتوءات صغيرة تحت الجلد تكون أحيانًا هادئة، وأحيانًا حمراء أو مؤلمة.
-
كيف تتخلصين من الرؤوس البيضاء.. دون أن تؤذي بشرتك؟
ومن المهم أن تعرفي أن ظهور الرؤوس البيضاء أمر طبيعي تمامًا يمر الجميع به، فهي تحدث عندما تنسد المسام نتيجة تراكم الزيوت، والأوساخ، وخلايا الجلد الميتة، وعندما تبقى المسام مغلقة، يتكوّن رأس أبيض. لكن الخبر السار أنه يمكنكِ التخلص منها برفق، من دون الحاجة إلى الضغط أو العصر الذي قد يسبب التهابات أو ندبات.
ما المقصود بالرؤوس البيضاء تحديدًا؟.. ولماذا تظهر فجأة حتى لدى النساء اللواتي يعتنين ببشرتهن بانتظام؟.. وكيف نعالجها؟.. الإجابات في السطور التالية.
لماذا تظهر الرؤوس البيضاء؟
- تراكم الزيوت: غالبًا تظهر الرؤوس البيضاء عندما تتراكم الزيوت أو الأوساخ على البشرة. لذلك فإن تنظيف الوجه هو الخطوة الأولى في الوقاية والعلاج. لكن الإفراط في الغسل قد يُجفف بشرتك ويزيد الأمر سوءًا. استخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من الصابون القاسي أو العطور القوية. واغسلي وجهك بماء فاتر (ليس ساخنًا ولا باردًا) مرة صباحًا، ومرة مساءً. وجففي وجهك بالتربيت بلطف.
-
كيف تتخلصين من الرؤوس البيضاء.. دون أن تؤذي بشرتك؟
- تغيرات هرمونية: خلال فترات مثل: البلوغ، والدورة الشهرية، والحمل، أو حتى عند التوقف عن تناول موانع الحمل، قد يزداد إنتاج الدهون في البشرة.
- منتجات تجميل غير مناسبة: بعض المرطبات أو كريمات الأساس قد تكون كوميدوجينيك (أي تسد المسام)، خاصة إذا كانت ثقيلة أو غنية جدًا بالزيوت.
- عدم تنظيف البشرة جيداً: النوم بالمكياج أو عدم غسل الوجه بشكل كافٍ يمكن أن يسبب تراكم الشوائب، وظهور الرؤوس البيضاء.
- الإفراط في التقشير أو التنظيف: نعم، حتى الإفراط في العناية يمكن أن يضر، لأن إزالة الزيوت الطبيعية باستمرار يدفع البشرة لإنتاج المزيد منها كرد فعل دفاعي.
ما الحلول؟
- استخدمي الكريمات المناسبة (باعتدال): هناك كريمات تساعد على محاربة الرؤوس البيضاء. ابحثي عن مكونات، مثل: حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل، فهي تعمل على تنظيف المسام ومنع انسدادها من جديد.
-
كيف تتخلصين من الرؤوس البيضاء.. دون أن تؤذي بشرتك؟
- لا تلمسي وجهك حتى إن كانت يداكِ نظيفتين، فهي تحمل زيوتًا وبكتيريا ضارة، فكثرة لمس الوجه قد تؤدي إلى ظهور رؤوس بيضاء جديدة، كما أن العصر أو الحك يمكن أن يسبب تورمًا أو تندبًا أو عدوى.
- نظفي ما يلامس وجهك، هناك أشياء نلامسها يوميًا دون أن ننتبه، مثل: أغطية الوسائد، وفُرَش المكياج، وشاشات الهواتف، وهذه كلها قد تنقل الأوساخ والزيوت إلى وجهك.
الوقاية من الرؤوس البيضاء:
- بدّلي غطاء الوسادة كل بضعة أيام.
- اغسلي فرش المكياج أسبوعيًا.
- امسحي شاشة هاتفك بانتظام بقطعة قماش ناعمة.
- التزمي بروتين بسيط: غسول لطيف، كريم علاجي خفيف.
-
كيف تتخلصين من الرؤوس البيضاء.. دون أن تؤذي بشرتك؟
صحة البشرة تبدأ من الداخل:
ما تأكلينه ينعكس على بشرتكِ. فتناول كميات كبيرة من السكريات أو الأطعمة الدهنية قد يفاقم مشكلة الرؤوس البيضاء. لذا، احرصي على شرب كميات كافية من الماء، وأضيفي المزيد من الخضار والفواكه إلى وجباتكِ اليومية. ولا حاجة لإجراء تغييرات جذرية، فيكفي أن تبدئي بخطوات بسيطة: كوب ماء إضافي، ثمرة فاكهة إضافية. فهذه التعديلات الصغيرة تُحدث فرقًا مع الوقت.
كوني لطيفة مع بشرتك:
الرؤوس البيضاء أمر طبيعي. ولا تعني أنكِ تهملين بشرتكِ أو تفعلين شيئًا خاطئًا. فقط اتبعي العادات الصحية، وأضيفي لمسة حب، وستختفي من تلقاء نفسها. أما إذا لم تختفِ الرؤوس البيضاء أو كانت تظهر باستمرار، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية، فقد يصف لكِ علاجًا أقوى أو يقدم نصائح مخصصة لحالتكِ.
