#بشرة
زهرة الخليج - الأردن 27 يوليو 2025
هل تجدين نفسكِ تضعين طبقة بعد أخرى من مرطّب الشفاه دون فائدة تُذكر؟.. رغم العناية اليومية، قد تستمر الشفاه في الجفاف والتشقّق بشكل محيّر. والسر، غالباً، لا يكمن في نوع المنتج الذي تستخدمينه، بل في بعض العادات اليومية التي تبدو بريئة، لكنها تسلب شفتيكِ ترطيبهما الطبيعي دون أن تشعري.
الواقع أن الشفاه، بحكم تكوينها الفسيولوجي، إحدى أكثر مناطق الجسم حساسية؛ فهي تفتقر إلى الغدد الدهنية، وتغطيها طبقة رقيقة من الجلد، ما يجعلها أول ما يتأثر بالتغيرات المناخية أو السلوكيات الخاطئة. والأسوأ؟.. أن بعض هذه السلوكيات نمارسها عن غير قصد، معتقداتٍ أننا نعتني بشفاهنا بينما نحن نُضرّ بها دون علم.
إليكِ 9 أخطاء شائعة، قد تكون السبب الخفي وراء شفتيكِ الجافتين، ونقدّم لكِ البدائل الصحيحة؛ لتستعيدي نعومتها ولمعانها الطبيعي:
-
9 أخطاء.. لا تدركين أنها تُسبب جفاف شفتيكِ وتشققَهما
استخدام مرطّبات شفاه تحتوي على عطور أو المنثول:
حتى أفضل التركيبات يمكن أن تفسد بسبب احتوائها على عطور قوية أو المنثول، ما قد يؤدي إلى تهيّج الشفاه وزيادة الجفاف، بحسب خبيرة التجميل إيمي ديان بورغ. فإذا كنتِ تستخدمين مرطّب شفاه بانتظام ولا تلاحظين تحسّنًا، فقد يكون هذا هو السبب.
نسيان واقي الشمس:
اختيار منتج يحتوي على واقٍ من الشمس يمكن أن يكون هو الفرق بين شفاه رطبة صحية وأخرى جافة ومتشققة. أضرار الشمس قد تساهم في الجفاف والتشققات، لذا عليكِ دائماً حماية هذه المنطقة الحساسة من الوجه. احرصي على اختيار منتج يحتوي على (SPF)، لا يقل عن (15)، وأعيدي تطبيقه حسب الحاجة.
الجفاف وقلة شرب الماء:
قلة شرب الماء تؤثر على الجسم كله، لكن بما أن الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية، فهي أكثر عرضة للجفاف الناتج عن نقص السوائل. احرصي على شرب كمية كافية من الماء يومياً، وعليكِ تناول مكملات «أوميغا-3» (مثل زيت السمك)؛ لدعم ترطيب الجلد من الداخل، بعد استشارة الطبيب.
استخدام أحمر الشفاه غير اللامع:
أحمر الشفاه غير اللامع، غالباً، يحتوي على نسبة أعلى من الشمع مقارنة بأحمر الشفاه اللامع، الذي يحتوي على زيوت تضيف رطوبة ولمعاناً. مع جفاف أحمر الشفاه غير اللامع، قد تبرز العيوب والجفاف في الشفاه. إذا أردتِ استخدامه، فيُنصح باستخدام مرطّبات شفاه تحتوي على الفازلين لعدة أيام قبل وضعه.
أحمر الشفاه البراق أو الغليتر:
رغم جاذبيته البصرية، فإن أحمر الشفاه اللامع أو الذي يحتوي على الغليتر قد يكون مهيّجاً للبشرة. الغليتر معروف بتسبّبه في تهيّج منطقة العين، لذا، من المرجّح أن يسبّب الشيء نفسه على الشفاه. يمكنكِ وضعه فوق طبقة من مرطّب الشفاه أو الفازلين لحماية بشرتك.
-
9 أخطاء.. لا تدركين أنها تُسبب جفاف شفتيكِ وتشققَهما
لعق الشفاه باستمرار:
غالباً نلعق الشفاه دون أن ننتبه، خاصةً عندما نشعر بجفافها. لكن هذا الفعل يؤدي إلى نتيجة عكسية. اللعاب يحتوي على إنزيمات تُساعد في هضم الطعام، لكن تلك الإنزيمات نفسها يمكن أن تكسر الطبقة الرقيقة للجلد على الشفاه، مسبّبة مزيداً من الجفاف والتلف عند تبخّره.
التعرّق الزائد:
العرق قد يكون سبباً خفياً وراء جفاف وتشقق الشفاه (والبشرة عموماً). إن الأملاح الموجودة في العرق تسحب الرطوبة من الجلد. وترك العرق يجف على الشفاه أو الوجه قد يسبّب أيضاً إجهاداً تأكسدياً للبشرة. لذا، من الأفضل تنظيف الشفاه والوجه بعد التمرين فوراً.
سيلان اللعاب أثناء النوم:
قد لا تنتبهين لهذه العادة لأنها تحدث أثناء النوم، لكنها سبب شائع لتشقق زوايا الفم. سيلان اللعاب الليلي قد يؤدي إلى التهاب في زوايا الفم يُعرف باسم «التهاب الشفة الزاوي». ويزداد الأمر شيوعاً لدى الأشخاص الذين يرتدون أجهزة تقويم أو أطقم أسنان، حيث يمكن أن يُفاقِم سيلان اللعاب ليلاً الحالة.
عدم تقشير الشفاه بانتظام:
التقشير من الخطوات التي تحتاج إلى توازن: لا تفرطي في ذلك، ولا تهمليه تماماً. إن تراكم الجلد الميت على الشفاه قد يمنع امتصاص المرطّبات بشكل فعّال. ويُنصح بالتقشير بلطف مرة واحدة أسبوعياً باستخدام مقشّر سكّر خفيف، أو فرشاة أسنان ناعمة، أو مقشّر شفاه خاص.
